Gedanken beobachten - MBSR Achtsamhochdrei
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12 Mrz Gedanken beobachten

Posted at 11:34h in Alle Beiträge, home, Meditation by

Ihr Lieben,

am Freitag hatten wir einen sehr schönen Meditationsabend in Neunkirchen.

Das Thema war: „Ich bin nicht meine Gedanken“.

Wenn ihr den Wunsch verspürt, euch mehr aus der Identifikation mit euren Gedanken zu lösen, dann hört euch gerne die Meditation  vom Freitagabend an. Die Meditation stärkt den Beobachter in euch und gibt euch die Möglichkeit zu erkennen, dass ihr nicht der Denker seid.

Ich wünsche euch noch einen schönen Sonntag!

Alles Liebe

Kirsten

 

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2 Comments
  • Iris Tücks
    Posted at 08:40h, 15 März Antworten

    Danke für diese schöne Meditation

    • Kirsten Gerhardt
      Posted at 09:14h, 15 März Antworten

      Liebe Iris,
      vielen Dank! Es freut mich sehr, dass dir die Meditation gefallen hat.
      Ich wünsche dir einen schönen Tag!
      Herzliche Grüße
      Kirsten

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