Stille in der Natur - MBSR Achtsamhochdrei
19323
post-template-default,single,single-post,postid-19323,single-format-standard,bridge-core-3.0.8,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-theme-ver-29.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.10.0,vc_responsive

Stille in der Natur

Stille in der Natur

Es gibt Orte und Gegebenheiten, die uns dabei unterstützen mit unserer inneren Stille in Kontakt zu kommen. Ganz besonders gut lässt sich das in der Natur erleben.

Hier kann eine andere Stille entstehen. Eine Stille inmitten von Geräuschen. Wir können uns niederlassen, auf die unzähligen kleinen Geräusche lauschen, auf das Leben um uns herum, von dem auch wir ein Teil sind.

Einlassen auf diesen Moment jetzt im Kontakt mit der Natur, darauf, wie dich auch dein Atem mit der Umgebung verbindet.

Impuls:

Vielleicht kannst du dir heute oder in den kommenden Tagen etwas Zeit für dich nehmen und dich an einen schönen Ort in der Natur zurückziehen und interessiert wahrnehmen, was hier deine Erfahrung mit Stille ist.

 

Hierzu eins meiner Lieblingsgedichte:

„Wann immer ich verzweifle an der Welt
und nachts beim leisesten Geräusch erwache,
aus Angst um mein und meiner Kinder Leben,
dann gehe ich dorthin, wo die große Echse
in ihrer Schönheit auf dem Wasser ruht
und wo der Silberreiher fischt.

Dann finde ich den Frieden wilder Wesen,
die nicht ihr Leben schmälern durch Sorge.
Ich spüre die Gegenwart des stillen Wassers
und sehe über mir die Sterne, unsichtbar am Tage,
in ihrem Licht wartend.
Für eine Weile ruhe ich in der Erhabenheit der Welt
– und bin frei.“

Wendell Berry, The Peace of Wild Things

No Comments

Post A Comment