08 Dez Weihnachtliches Orangenbad

Weihnachtliches Orangenbad

Vielleicht magst du dir heute ein schönes Orangenbad gönnen. Ganz besonders, wenn das Wetter kühl, grau und nass ist, ist Baden eine Wohltat für Körper und Seele. Das warme Wasser entspannt unseren Geist und unseren Körper. Du kannst auch in der Badewanne meditieren, indem du den Blick nach innen richtest und spürst, wie du langsam zur Ruhe kommst. 

Ich stelle meine Badezusätze gerne selbst her. Ganz besonders mag ich im Winter den Duft von Orange, weil das ätherische Öl stimmungsaufhellend und entspannend wirkt. Durch den Zusatz von Mandelöl fühlt sich die Haut nach dem Bad weich und geschmeidig an.

Hier das Rezept:

250 g Totes Meer Badesalz

8 Tropfen ätherisches Orangenöl

2-3 EL Mandelöl

Für einen weihnachtlichen Duft kannst du ein kleines Säckchen mit einer Zimtstange und Anis befüllen und für 5 Tage dem Badesalz zugeben.

Viel Freude damit!