Mittwochs von 20:00-20:30 Uhr gemeinsam meditieren - MBSR Achtsamhochdrei
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Mittwochs von 20:00-20:30 Uhr gemeinsam meditieren

Ihr Lieben,

wir -Nicole Arendt, Kirsten Gerhardt und Nicole Köhler- möchten Euch ganz herzlich zu einer gemeinsamen Meditation einladen.

In dieser herausfordernden Zeit, in der wir uns vielleicht isoliert fühlen oder mit Ängsten zu tun haben, kann die Meditation helfen in unserer inneren Mitte zu bleiben und Ruhe zu bewahren.

So können wir trotz der einschränkenden Maßnahmen spüren, dass wir alle miteinander verbunden sind und uns gegenseitig unterstützen.

Alle Menschen, auch ohne Meditationserfahrung, die gerne meditieren möchten sind herzlich eingeladen sich der Gruppe anzuschließen.

Die Meditation findet immer mittwochs von 20:00 – 20:30 Uhr live über Zoom statt. Die Teilnahme ist kostenlos.

Über diesen Link könnt ihr euch der Meditationsgruppe am Mittwoch anschließen. Bitte hier klicken!

Falls Ihr nach einer Meeting-ID und/oder  Passwort gefragt werdet:

Meeting-ID: 291 574 765

Passwort: 117948

Wer keine Erfahrung mit Zoom hat, kann sich auch gerne vorher die Youtube Videoanleitung anschauen.

https://youtube.com/watch?v=hxa9wip7AvM

Voraussetzung für Zoom ist ein Computer, Handy oder Tablet mit funktionierender Kamera und Mikrofon.

Wir freuen uns auf Euch!

Herzlichst

Nicole, Kirsten & Nicole

 

 

Foto: rclassen / photocase.de

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